【引越し】毎日やっていることを超具体化してみて、本当に必要なモノを炙り出してみた
こんにちはみすけです。
今回は引越しも近いので、毎日やっていることを超具体化してみて、本当に必要なモノを炙り出すをしようと思います。
筆者は、実家から一人暮らしを開始するという前提でリストアップしましたが、
意外とミニマムな生活を送る上でも参考になるリストにもなったような気もします。
目次
毎日やっていることを超具体化してみた
誰も興味ないだろうが私のよくある休日を可能な限り具体化するとこんな感じだ。
一度行った動作は２回目以降は一言にまとめてみた。やたら動作が細かくなっている箇所は、そこで使う物を後で思い出せるようにという意図がある。
- 目覚まし時計（スマホ）を止める
- メガネをかける
- 枕元に置いてあるコップの蓋を取る
- コップから水を飲む
- テッシュで鼻をかむ
- ゴミ箱に捨てる
- スマホを充電機から外す
- 布団から出る
- トイレに向かう
- トイレでスリッパを履く
- トイレで用を足す
- トイレットペーパーを使う
- トイレから出る
- 洗面所に向かう
- うがい・歯磨きをする
- 手を石鹸で洗う
- 障子を開ける
- 窓の防犯サッシを取り外す
- 窓をを開ける
- 雨戸を開ける
- 窓を閉める
- 窓に防犯サッシを取り付ける
- 障子を閉める
- 再び布団に入ってスマホで漫画を読む（最近は『灼熱カバディ』を読んでる）
- そろそろ起きなきゃやべえと思い布団から出る
- 洗面所に向かう
- 顔を洗う（お湯のみ）
- タオルで顔を拭く
- 化粧水をつける
- 乳液をつける
- 日焼け止めをつける
- 手を石鹸で洗う
- 手を拭く
- メガネをかける
- テレビをかける
- 食器棚から茶碗とお椀と器をそれぞれ1個ずつ出す
- 炊飯器からしゃもじを使い、米をよそう
- 電子レンジでご飯を温める
- 鍋からおたまを使い、味噌汁をよそう
- 冷蔵庫からヨーグルトとバナナを取り出し、大きめのスプーンでヨーグルトをよそい、バナナもスプーンで適当な大きさにカットして器に盛る
- 電子レンジで30秒くらい温める
- 冷蔵庫から野菜ジュースとレモン果汁を取り出す
- コップに入れる
- 電子レンジで30秒くらい温める
- 机にご飯や、お箸などを用意する
- テレビ見ながらご飯を食べる
- 食器を洗い場に持っていく
- スポンジみたいなやつで皿を予洗いする
- 洗剤をスポンジにつけて、皿を本格的に洗う
- 皿をお湯ですすぐ
- すすぎ終わった皿を水切り場に置く
- 手を拭く
- 寝巻きを脱ぎ、日常着?に着替える
- 自室に戻る
- 窓を開ける
- 布団を干す
- 部屋に掃除機をかける
- 窓を閉める
- 勉強机に座り、PCでアニメを少しみる
- 散歩に出かけようとリビングに戻る
- ペットボトルに水を汲む
- カバンにペットボトルを入れる
- カバンに本も入れる
- スマホと、イヤホンをポケットに入れる
- マスクをつける
- ハンガーから上着を取り、上着を羽織る
- 鍵を取る
- 靴を履く
- ドアを開ける
- ドアを閉める
- 鍵をかける
- 歩く
- 途中でベンチで座る
- 本を読む
- 途中に鳥がいたらカメラで撮影する
- 水を飲む
- 公共施設のトイレに寄る
- 帰る
- 靴を脱ぐ
- 上着をハンガーにかける
- マスクをかける
- 昼飯の準備をする
- 食器棚から皿を出す
- 冷蔵庫からサラダを出して洗う
- 水切りする
- 皿に盛る
- トマトを取り出す
- まな板を出す
- 包丁で切る
- 皿に盛る
- ご飯を平たい皿によそう
- 野菜置き場から玉ねぎを取り出す
- 冷凍庫からウインナーを取り出す
- まな板に乗せて、包丁で切る
- フライパンに油を敷く
- ウインナーと玉ねぎを木べらで炒める
- 塩・胡椒を追加する
- スプーンでケチャップすくい上げ、フライパンに投入する
- ご飯もスプーンで投入する
- 木べらで炒める
- 平たい皿にご飯を盛り付ける
- 卵を小さめの器で菜箸を使ってとぐ
- みりんを卵に入れる
- フライパンをたわしで洗う
- フライパンを熱する
- 油を敷く
- 卵を焼く
- 卵が適当に焼けたらフライ返しで、卵を皿に盛る
- オムライスが完成したので、昼飯を食べる
- 野菜にドレッシングをかける
- コップに水をよそう
- お箸を水切りばから取ってくる
- お箸を布巾で拭く
- 昼飯を食す
- 食器を洗う
- 食器を布巾で拭く
- 食器棚にしまう
- 机を台拭きで拭く
- 台拭きを洗う
- 台拭きを掛ける
- 部屋に戻り、ゴロゴロする
- 布団をしまう
- 歯磨きをする
- ゴロゴロする（ここでブログを書いたりする）
- 音楽を聴く
- 夕飯を食べる
- 風呂に入る準備を開始するために立ち上がる
- タンスからタオル、下着類、寝巻きを取ってくる
- ブラシを取ってくる
- 風呂出た所の足場にタオルを敷く
- 風呂に入る
- 顔を石鹸で洗う
- 髪を洗う
- 体を洗う
- 湯船に浸かる
- 追い炊きをして体を温める
- 風呂から出る
- バスタオルで体を拭く
- 足を拭く
- 化粧水を塗る
- 乳液を塗る
- タオルで髪を拭く
- ドライヤーで髪を乾かす
- 歯磨きをする
- 水を飲む
- コップ用の蓋を取ってきてコップにかぶせる
- コップを布団のそばに置く
- 布団を敷く
- トイレにいく
- 布団に入る
- 水を飲む
- ゴロゴロする
- スマホを充電する
- 電気を消す
- 気づいたら寝る
・・・・と、とりあえず書いてみたが、何か抜けている気がするし、細かすぎるところと、ざっくり書いてあるところなど粒度のばらつきもあるが、一旦先に進めてみよう。
毎日やっている行動からそこで使われているものを挙げてみる
毎日やっている行動を見て、そこで使われているものをあげてみた。
丸カッコで括っているものは、行動をあげた時には出てこなかったが、これも必要だろうと考えたものである。
- スマホ
- 充電器
- メガネ
- メガネケース
- コップの蓋
- コップ
- ティッシュ
- ゴミ箱
- 布団
- 毛布
- トイレ用スリッパ
- トイレットペーパー
- 歯ブラシ
- 歯磨き粉
- 石鹸
- 防犯用サッシ
- カーテン ※今は障子だけど
- タオル
- 化粧水
- 乳液
- 日焼け止め
- テレビ
- リモコン
- 食器棚
- 茶碗
- お椀
- 器
- 炊飯器
- 杓文字
- （計量カップ）
- 電子レンジ
- 鍋
- おたま
- 冷蔵庫
- スプーン
- 食卓
- お箸
- スポンジ
- 洗剤
- 水切り場のカゴ
- 寝巻き
- 日常着
- 物干し竿
- 掃除機
- 勉強机
- 勉強机用の椅子
- PC
- PCの充電器
- PC用の台
- マウス
- ペットボトル
- カバン
- イヤホン
- マスク
- ハンガー
- 上着
- 鍵
- 靴
- 包丁
- まな板
- ボウル
- カゴ
- 野菜置き場
- フライパン
- 木べら
- 調味料
- 菜箸
- たわし
- 油
- 布巾
- （エプロン）
- 台拭き
- （雑巾）
- スピーカー
- 下着
- バスタオル
- ブラシ
- 足拭くタオル
- ドライヤー
本当に必要なものを抽出してみる
最後に、抽出された物を以下の通りで優先順位づけしてみた。
- 引越し初日から必要
- ゆくゆく必要（初日から揃ってると嬉しいが必須ではない）
- ゆくゆく必要（生活の質を上げるためにもいつかは欲しい）
- わからない（生活してみて決める）
- 不要
では、早速見ていってみよう。
引越し初日から必要
- メガネ・コンタクト
- メガネケース
- コンタクト洗浄液
- スマホ
- 充電器
- PC
- PCの充電器
- マウス
- イヤホン
- スピーカー
- 鍵
- 冷蔵庫
- ドライヤー
- 布団
- 毛布
- カーテン
- 防犯用サッシ
- 寝巻き
- 日常着（上着含む）
- 下着
- カバン
- 靴
- タオル
- バスタオル
- コップの蓋
- コップ
- ティッシュ
- トイレットペーパー
- 歯ブラシ
- 歯磨き粉
- 石鹸
- 化粧水
- 乳液
- 日焼け止め
- ペットボトル
- マスク
- 台拭き
- 雑巾
- ブラシ
ゆくゆく必要（初日から揃ってると嬉しいが必須ではない）
- 食器類（茶碗、お椀、平たい皿、丼）
- 電子レンジ
- 炊飯器
- 杓文字
- 計量カップ
- 鍋
- フライパン
- おたま
- 木べら
- 菜箸
- 包丁
- まな板
- ボウル
- カゴ
- たわし
- 布巾
- エプロン
- スプーン
- お箸
- 油
- 調味料
- スポンジ
- 洗剤
- 水切り場のカゴ
- ハンガー
- トイレ用スリッパ
ゆくゆく必要（生活の質を上げるためにもいつかは欲しい）
- テレビ
- リモコン
- 物干し竿
- 勉強机
- 勉強机用の椅子
- PC用の台
わからない（生活してみて決める）
- 食器棚
- 食卓
- 掃除機
- 野菜置き場
不要
- 足拭くタオル
→タオルで代用する
まとめ
最初、行動を具体化してる時は細かくて挫折しそうになりましたが、無事に自分の一人暮らしで必要なリストはできたような気がします。
でも結局ほとんどのモノが生活に必要やないかーーいって思いました。
もし、実家から引越しを考えている人がいたら、このリストを参考にしてみてくれると嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
それでは、また。
